【おすすめ】ヘルスケアアプリ【人気】

健康管理、体調管理、ダイエット……気をつけたいことはたくさんあるけれど、自分で行動するのはなかなか難しいところがあります。今まで行動に移せなかったり、移せても長続きしなかった人にはアプリでの健康管理をおすすめします。

おすすめヘルスケアアプリランキング

ヘルスケアカテゴリに分類されるアプリはたくさんあります。その中でも無料で使えるアプリを人気ランキングにしてご紹介します。使い勝手のいいアプリばかりできっと役に立つことでしょう。

ダイエット女子が痩せた魔法のアプリ[無料で記録]@DIET

……1日1分ですっきりキレイになる

ダイエット、それは女の子の永遠の課題ですよね。痩せたい、きれいになりたい、そんな思いはだれしも持っていると思います。でもそのために何をしているか、何をすればきれいになれるのか、正しい知識を持っていますか?「ダイエット女子が痩せた魔法のアプリ[無料で記録]@DIET」ではきれいになるための、痩せるための情報を配信しています。1日1分で読める手軽な量の記事だから飽きることなく読み続けられるし、毎日新しい情報が配信されるので、日に日にきれいになるための知識を身につけることができます。情報の監修者は食や運動、美容などの面で活躍する人たちなので、信頼できる情報ばかりです。正しい知識で無理なくダイエットをしてみませんか?

ルナルナLite

……女性のあれこれを簡単管理

生理予定日や排卵予定日など、自身の体のことだからしっかりと管理しておきたいけどわざわざ手帳に書き記しておくのは面倒だしすぐ忘れちゃう…という人におすすめなのが「ルナルナLite」というアプリです。生理が来たらこのアプリに入力するだけで、簡単につぎの生理日や排卵日、肌の調子が良い日、ダイエットが適している日など簡単に表示してくれます。気になる日付はカレンダーで一目瞭然!わざわざ毎回書き記しておく必要もなく、簡単に記録しておくことができます。もちろんだれかに見られても安心なようにパスコードロック機能付き!生理予定日が確認できるから旅行などの予定も立てやすいし、排卵日もチェックできるから妊娠のしやすい日しにくい日も確認できます。いままで記録したくても3日坊主で続かないという人におすすめのアプリです。

もぐたんのダイエット記録

……かわいく楽しくダイエット!

ダイエットの基本はまず自分の体重を記録することにあります。でもこれがなかなか続かない…そんな経験はありませんか?私は測るだけ測ってそのままなんてことがしょっちゅうです(笑)そんな三日坊主さんにおすすめなのが「もぐたんのダイエット記録」というアプリです。かわいいくまのキャラクターと一緒にダイエットに励むことができます。機能としては、基本的な体重記録に加え、毎日の食事記録もあります。体重記録は、1日1回測った体重を入力していくだけで、一目で増減がわかるグラフに反映されます。食事記録はわざわざ文字入力をする手間無く、簡単に記録できます。というのもかわいい食べ物のスタンプの中から自分が食べたメニューを選ぶだけで、簡単に食事記録が取れ、さらにはカロリー計算もしてくれます。食べ物のスタンプは随時追加中!簡単に体重も食事も記録できるアプリでダイエットに励むことができます。